Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento
“Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento” è un bellissimo passo dello psicoanalista Carl Gustav Jung. Lo trovo molto attuale perché oggi come oggi soprattutto il problema dell’apatia è diventato un problema sempre più presente. Troppi giovani che non trovano la propria strada, giovani…
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Accadono cose che sono come domande, passa un minuto, oppure anni, e poi la vita risponde
“ACCADONO COSE CHE SONO COME DOMANDE. PASSA UN MINUTO, OPPURE ANNI, E POI LA VITA RISPONDE”. Questo passo interessante è di Alessandro Baricco e ci insegna molto su tutte le domande che ci poniamo e a cui non riusciamo a trovare risposta. Accadono a volte fatti inspiegabili, a cui non…
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La vita è un mistero che deve essere vissuto, non un problema da risolvere
Questo passo è del famoso maestro spirituale Osho che senz’altro era un pensatore che amava la vita e tutte le sue sfumature. Essendo così profondo e sicuro delle sue convinzioni ha scritto tanto e ha dato spunti importanti per interpretare al meglio l’esistenza. Esistere non è cosa facile, lo è…
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Non fare troppi commenti ma vivi la vita
Il giudizio ci può ingannare, molto spesso è solo un tarlo della mente La maggior parte di noi tende a dare giudizi continuamente su ogni circostanza della vita. Il giudizio è molto spesso un inganno. Commentare tutto ciò che accade può essere controproducente. Come insegna il Taoismo è importante imparare…
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Jung e l’uomo alla riscoperta della sua anima
Carl Gustav Jung nella sua opera “L’uomo alla riscoperta della sua anima” riprende un principio Taoista interessante. Afferma infatti che “quando uno dei principi raggiunge il culmine, il principio contraddittorio germina e sboccia in seno a lui”. Alla base del Taoismo sappiamo che risiede l’armonia degli opposti, ovvero caldo-freddo, giorno-notte,…
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Ricomincio da me!
Abbiamo tutti i nostri motivi, ognuno di noi ha ragione…ma… ..Ricomincio da me! Lo sappiamo. Abbiamo tantissimi motivi per cui lamentarci, per cui stare male, per cui piangere. Altrettanti motivi abbiamo anche per sorridere ed essere felici. C’è chi lamenta disturbi fisici, malattie, disturbi psichici, problemi in famiglia, problemi di…
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Concetto di normalità in psicologia
La normalità è semplicemente assenza di handicap? Sicuramente la normalità in senso Occidentale è intesa come caratteristica di una persona che non porta particolari handicap. Tuttavia la normalità è molto relativa. Difficile definire cosa sia normale e cosa no. In genere si definisce normale una persona che non ha particolari…
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Più che strategie e pianificare tutto, cerco di seguire la mia natura
Non credo che la parola “strategie” sia il termine giusto per me. In generale trovo che il mangiare sano e seguire una dieta corretta sia al primo posto. Io seguo una dieta vegetariana, quasi tutta vegetale e pochissimi derivati animali. Ti chiedi che cosa mangio? No…non è solo insalata! Ti…
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Impara ad avere cura di te e dimentica l’ansia
Manda via i dispiaceri e non pensare troppo, sii come l’acqua Il titolo è sicuramente un augurio, ovvero imparare ad avere cura di se stessi. Soltanto imparando questa dolce arte di prendersi cura di sé possiamo dimenticare tanti dispiaceri e disturbi come per esempio l’ansia. Tutti i disturbi arrivano silenziosi…
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Che cos’è la rabbia e il disgusto?
Uno studio che ha esaminato la responsività corticale associata alla rabbia ha evidenziato una modulazione delle attività in corrispondenza della corteccia orbitofrontale di destra e del giro del cingolo. I ricercatori chiesero a un certo numero di giovani di indicare se una certa serie di espressioni facciali fosse prodotta da…
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